こんにちはズボラリケジョのほかまるです。 最近コロナで在宅勤務も増えて少し体重が増えつつあるこの頃です。 私は昔よく朝にプロテインを飲むことがよくありましたが、最近さぼり気味だったのでなんかいいことが起きることを予想して朝プロテインを再開し…